こんにちは｡健康の為に運動をされている方が増えている様で､私も見習ってｳｵｰｷﾝｸﾞを始めてみました｡ 以前はﾗﾝﾆﾝｸﾞをしていた時期もありますが､中々続かず､歩く方が長続き出来そうだと感じています｡

運動前に､差し入れていただいた『だいだいﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ』を美味しくいただいています｡そのまま食べるだけでなく､ﾄﾞﾘﾝｸにもできますし､色々なﾚｼﾋﾟを探してみたいです｡

ｾﾗﾋﾟｽﾄnP