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こんにちは。日差しが雲に覆われていると、気持ちもすっきりしない時もありますね。体も重く感じる事もあるようですが。

そんな時は『オレンジ』のアロマオイルをハンカチ等に数滴垂らして持ち歩いています。 以前アロマセラピーの先生に教えていただいたのですが、手軽にリフレッシュが出来て前向きな気分になれます。

また、オレンジ色は暖かさを感じられるので、暖色系のキャンドルの灯り等も落ち着きますね。

セラピストn